Two Studies
两个层面的研究
APP
APP 验证研究 · N=500
社区招募一般人群，验证芳香性格图谱四型分类的信效度。早期用 60 种气味广谱筛选，经因子分析与聚类分析确认四型结构稳定，再精简为 37 种临床应用库与 25 种标准化评估子集。
APT
APT 干预研究 · N=180 · RCT
随机对照试验。临床来访者（焦虑、抑郁、PTSD 等）随机分配至芳香心理干预组与常规心理干预对照组。
Design
RCT 试验设计
入组与分组
入组：PHQ-9 和/或 GAD-7 达临床阈值。排除嗅觉功能障碍者、正在调整精神科药物者（已稳定用药可入组）。随机分为实验组（APT 干预）与对照组（常规咨询，不含气味介入）。
干预与评估
实验组接受 APT 五步模型，疗程 2–3 个月、8–12 次；对照组等量常规咨询。评估时点：基线 / 中期 / 结束 / 随访（1、3、6 个月）。主观指标包括 GAD-7、PHQ-9、PCL-5、PSQI；客观指标包括唾液皮质醇、HRV。
Results
核心结果
主观症状改善率
焦虑 GAD-7 · 干预组45%
焦虑 GAD-7 · 对照组28%
抑郁 PHQ-9 · 干预组41%
PTSD PCL-5 · 干预组63%
生物标记物改善
皮质醇下降 · 干预组32%
皮质醇下降 · 对照组18%
HRV 提升 · 干预组50%
HRV 提升 · 对照组24%
12.2%
干预组 6 个月复发率
20%
对照组 6 个月复发率
60 → 37 → 25
气味工具演化
| 指标 | 芳香心理干预组 | 常规对照组 | 差异 |
|---|---|---|---|
| 焦虑改善率（GAD-7） | 45% | 28% | +17 个百分点 |
| 抑郁改善率（PHQ-9） | 41% | 33% | +8 个百分点 |
| PTSD 改善率（PCL-5） | 63% | 47% | +16 个百分点 |
| 皮质醇下降 | 32% | 18% | +14 个百分点 |
| HRV 提升 | 50% | 24% | +26 个百分点 |
| 6 个月随访复发率 | 12.2% | 20% | −7.8 个百分点 |
这组数据说明两件事：一是 APT 干预在多个维度上显著优于常规心理咨询；二是生物标记物（皮质醇、HRV）的改善证明这不是单纯的安慰剂效应，气味干预确实在神经生理层面产生了可测量的改变。
Evolution
60 种 → 37 种 → 25 种的演化逻辑
早期 N=500 用 60 种气味广谱探索（不预设、不遗漏）。数据分析发现许多气味高度共线，如不同产地薰衣草反应模式几乎相同，于是精简为 37 种覆盖十类的完整库；25 种是从 37 种中进一步提取的评估核心子集，满足“最少气味数量达到可靠分型”的测量学标准。从广到精，与任何心理测量工具的开发流程一致：先做大题库，再做项目分析，最后形成标准化版本。
关于证据层级（诚实说明）
芳香心理学目前积累的多为临床观察级别证据，书中区分“已有较充分证据”与“尚待实证验证”；大规模随机对照研究仍在持续推进。本体系定位为辅助技术，不替代正规诊疗。